K riflovej košeli sa najviac hodia šperky, ktoré  nie sú veľmi farebné ale lesknú sa a sú výrazné. Košeľu nemusíš mať zapnutú až po vrch a  je už na tebe či sa  ti viac  páči náhrdelník pod ňou alebo na nej. 

S takou to kombináciu zažiari nie len váš  outfit, ale aj ty.

Táto kombinácia je  momentálne  veľmi obľúbená, pretože  je  to outfit, ktorý sa hodí aj takým drobcom ako som ja. :) A  povedzme si úprimne. Na  tomto svete ja veľa žien, ktoré  nie sú vysoké. 

Tieto rady sú tie, ktorými som sa inšpirovala  ja.  Ak chcete ďalšie rady  ako nosiť  "statment" náhrdelníky, alebo iné kusy doplnkov  či oblečenia, napíšte  mi  to do komentárov alebo na IG či FB fanpage :) 

Foto: tumblr

Tak a je koniec.  Neviem aké boli pre vás Vianočné sviatky, no pre mňa boli také bez atmosféry. Možno mi chýbal sneh a možno to bolo celým tým teplým počasím, ktoré mi skôr pripomínalo počasie ako z Hawaiiských ostrovov.

Často to nevedia ani oni sami. Pretože sa už tak ohradili pred smútkom a bolesťou, že si nepamätajú daný okamih.


Možno ste sa stretli aj vy s  takýmito ľuďmi a hneď ste ich začali súdiť. Ale ten človek často krát nemôže za to, ako sa cíti, tak  ako  nemôžeme  za to, že  niekoho  milujeme alebo nemilujeme.
Môžu ho trápiť rodinné problémy, šikana či situácia s ktorou sa nevie vysporiadať. Pri takýchto ľuďoch treba stáť a neopúšťať ich, pretože ich smútok sa bude  zväčšovať. Bude sa cítiť ako by stál na skalnom útese a videl hlbokú tmavú priepasť ničoho.

Nebojte sa pomôcť takýmto ľuďom. Poznám množstvo takýchto osôb, ktoré v minulosti trpeli depresiami, dokonca množstvo z  nich si aj ubližovalo. Či už to bolo sebapoškodzovanie,  užívanie silných liekov a zapíjanie alkoholom, alebo ten najhorší prípad - tí čo to vzdali a skoncovali so svojím životom. Všetci to boli  mladí ľudia, ktorí boli moji rovesníci.   Povedali by ste si, že im závidíte ich dokonalý život, však mali  predsa všetko, že to bolo len  z ich rozmaznanosti, ale nikto z nás nevie, čo prežívali.


Vaša pomoc možno bude zbytočná a odmietaná, ale možno dokážete zachrániť človeka, ktorého títo démoni ničia. Znejú mu v hlave a vravia mu aký je neschopný, nepotrebný, škaredý, tučný a množstvo ďalších výčitiek.

Ak medzi  čitateľmi sa nájdu ľudia, ktorí týmto problémom trpia, prosím nevzdávajte sa.  Neubližujte si, aj keď si myslíte, že je to lepšie. Myslíte na svoju rodinu  či priateľov, ktorí trpia spolu s vami. Viem, že je to ťažké, ale skúste nájsť vo vašom živote len malé svetielko, ktoré bude pre vás  znamenať nádej.  Hlavne sa nebojte zdôveriť ľuďom - najbližším pre vás.  Určite vás vypočujú a pokúsia  sa vám pomôcť.  Samozrejme môže nastať aj situácia, kedy vás vaši kamaráti  doslova vysmejú, ale vtedy zistíte, že to neboli kamaráti, len  nepodstatní ľudia vo vašom živote a nájdete si nových a lepších a hlavne skutočných priateľov.   A ešte   vás  prosím NEBERTE DROGY, s nimi to bude ešte horšie. Vaše stavy sa len prehĺbia a budete sa cítiť ešte mizernejšie .


A také menšie rady pre vás.

1. Skúste si  vyplniť čas naplno
2.Dajte si určité ciele a snažte sa ich všetky dosiahnuť- ak sa to nepodarí nevadí,  stanovte si nový cieľ
3.Začnite cvičiť.  Tak ako  sebapoškodzovanie uvoľňuje hormóny šťastia, rovnako aj  cvičenie.
4. Dodržiavajte  tých 8 hodín spánku. Nedostatok alebo priveľa spánku, môže depresiu prehĺbiť.
5. Pitie  bylinkových čajíkov.  Často krát  ich nájdete  v čajovniach.   Na povzbudenie mysle, alebo si jednoducho nechajte poradiť, ktorý čaj vás naladí najlepšie. :)

Určite to neberte  ako  odborne rady. Ale ak vyplníte čas, nebudete mať  čas myslieť na tie zlé veci.

Samozrejme  treba  trošku vedieť rozlíšiť človeka, ktorý trpí depresiami a  človeka, ktorý chce na seba len upútať pozornosť. Aha pozrite na mňa režem sa, mam jazvy, chcel som sa zabiť. Toto je  aj pre mňa maximálna úbohosť. Týmto ľuďom by som najradšej dala facku nech sa preberú a idú sa liečiť na iný druh psychickej poruchy.

 Ľudia s depresiou sa týmito svojimi stavmi, jazvami a smútkom nechvália.  Hanbia sa za  to kým sú a čím sa stali. Majú svoj vlastný svet, do ktorého nechcú skoro nikoho vpustiť.

V prvom rade, by som vám chcela poďakovať ak si prečítate  tento článok a  dá vám niečo do budúcnosti. Ak má niekto takéto problémy a chcel by sa porozprávať, som k dispozícií pre týchto ľudí.  Ten kto je z Košíc aj osobne. Napriek tomu, že nie som psychológ  a ani nebudem, tak rada aspoň skúsim pomôcť.


Nakoniec by som vám chcela ukázať  ako sa človek, ktorý trpí depresiou  cíti.  Snaží  sa to vystihnúť americký spevák Boy Epic vo svojich dvoch piesňach, ku ktorým má úžasné klipy popisujúce tento stav. Samozrejme aj text  sa zhoduje  s klipom.

 Čo ma zaujalo ako prvé , bolo ich  využite  v  obyčajnej skleničke na zaváranie. Tie zoženiete  v  rôznych obchodoch s nábytkom. Či je to Kika, Mobelix alebo Ikea.

 Druhá variácia je  s fotkami, v  poprípade  s rôznymi citátmi. Tu už  samozrejme, ak nebývate sami, budete potrebovať povolenie rodičov  nabiť  zopár klincov.   Myslím, že štipce  sú v každej domácnosti.  Na  svetlá si  môžete pripnúť  aj  vianočné motívy, ale aj  fotky s  vašimi kamarátmi, citáty, ktoré sa vám páčia a  tieto svetielka vám môžu robiť dekoráciu izby nie len počas  Vianoc. 

Tu  ma veľmi zaujala táto hviezdička. Mne to síce  príde  ako keby  to bolo priamo kúpené. Ak by ste poskladali  podobnú hviezdičku zo svetielok, tak mi ju môžete zaslať do directu na Instagrame.

Na začiatku som vám spomínala guľové  svetielka.  Tento typ svetiel  stačí položiť  napríklad  na parapetu, krb, alebo poličku a vytvorí vám krásnu atmosféru.

Predposledné tu mám svetielka s tvarom hviezd.  Tí čo máte závesy, jednoducho ich stačí obmotať alebo kúskom lepiacej  pásky pripevniť. 

Na koniec som zvolila asi tu najjednoduchšiu  formu zapojiť, zatĺcť pár klinčekov, zavesiť.  Pôsobí to síce dosť chaoticky, ale stále je to pekné. 

Ak máte  takto vyzdobenú izbu, alebo sa ju chystáte zdobiť, budem veľmi rada, keď uvidím vaše  izby v  directe. IG- Nicolette Lear.

Nezabúdajte, že  na blogu stále prebieha giveaway o skvelé ceny  ako lak na nechty GOSH , EOS balzam alebo paleta očných tieňov značky REVOLUTION.